Verywell / Anastasia Tretiak
Liukas jalava (Ulmus rubra) on eräänlainen jalava, joka on kotoisin Pohjois-Amerikan itäosasta Etelä-Quebecistä Pohjois-Floridaan ja itään Texasiin. Sisäkuorta on pitkään käytetty perinteisessä intiaani-lääketieteessä haavojen ja maha-suolikanavan vaivojen hoitoon. Liukas jalava on myös essiac-teen pääainesosa.
Liukas jalava sisältää erään liukoisen kuidun, joka tunnetaan nimellä liima. Lima kiinnittää ja imee vettä muodostaen geelimäisen aineen, joka voi peittää limakalvot, helpottaen lyhytaikaisesti kipua ja tulehdusta. Korkea kalsiumpitoisuus voi toimia myös lievänä antasidina.
Liukas jalava tunnetaan myös nimellä punainen, harmaa, pehmeä, hirvi- ja intialainen jalava. Sitä ei pidä sekoittaa amerikkalaisen jalavan (U. americana), jonka laji se muistuttaa, mutta jolla ei ole lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Terveyshyödyt
Liukas jalava on pitkään käytetty kasviperäisissä lääkkeissä. Se otetaan joko suun kautta tai paikallisesti apuna leikkausten ja palovammojen paranemisessa. Joidenkin olosuhteiden mukaan liukas jalava uskotaan hoitavan:
- Hapan refluksointi
- Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)
- Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS)
- Ummetus
- Suun haavaumat
- Kipeä kurkku
- Ripuli
- Virtsatulehdus
- Kystiitti
Jotkut kannattajat väittävät, että liukas jalava voi hoitaa ylempien hengitysteiden infektioita, kuppa, herpes, kihti, psoriaasi ja jopa rinta- tai keuhkosyöpä. Tähän mennessä ei ole kliinistä näyttöä näiden väitteiden tueksi.
Kipeä kurkku
Liukkaasta jalasta on käytetty kaupallisten lääkkeiden valmistamiseen jo 1840-luvulla, kun Henry Thacker -niminen lääkäri alkoi valmistaa rohdosvalmisteita myytäväksi lääkäreille. Heidän joukossaan oli liukas jalavaeliksiiri, jota myytiin ensin oraalisuspensiona ja myöhemmin imeskelytabletteina. Luonnollisena demulcentina liukas jalava voi vähentää tulehdusta päällystämällä kurkun ja ruokatorven vuorauksen.
Thacker's Slippery Elm Lozenges -tuotteita valmistetaan edelleen nykyään liukkaiden jalkojen huulirasvojen lisäksi, joita käytetään halkeilevien huulten hoitoon. Muut valmistajat ovat sittemmin liittyneet tuottamaan liukkaita uutteita, tinktuureja, voiteita ja yrttiteitä.
1960-luvulla Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto luokitteli liukkaan jalavan kasvitieteelliseksi lääkkeeksi, uskoen sen olevan turvallinen pienien kurkkukipujen hoidossa.
Virasto ei kuitenkaan julistanut sen vaikuttavaksi, ja luonnehti liukas jalava "demulcentiksi, jolla on rajoitetut kliiniset vaikutukset".
Vaikka jotkut uskovat liukkaan jalavan lievittävän happamat refluksioireet, lääkeaine on suhteellisen lyhytaikainen (noin 30 minuuttia) eikä tee mitään refluksin taustalla olevien syiden hoitamiseksi.
Ruoansulatushäiriöt
Liukkaan jalavan kannattajat väittävät, että se voi lievittää monia tulehduksellisten suolistosairauksien (kuten haavainen paksusuolentulehdus) oireita muodostamalla väliaikaisen suojaavan esteen suolistossa. Tähän mennessä todisteet tästä ovat vaihtelevia.
Englannista vuonna 2002 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että liukkaalla jalalla oli antioksidanttivaikutuksia paksusuolen kudosnäytteissä, jotka otettiin ihmisiltä, joilla oli haavainen paksusuolitulehdus. Koeputkitutkimus ei osoittanut, tapahtuuko sama vaikutus, jos liukas jalava otetaan suun kautta.
Samaan aikaan muut tutkijat ovat tutkineet, pystyykö liukas jalava hallitsemaan ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita, jotka on luokiteltu joko ummetusta hallitsevaksi IBS: ksi (IBS-C) tai ripulia hallitsevaksi IBS: ksi (IBS-D).
Australiasta vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa kerrottiin, että kaksi erilaista liukkaita jalavia sisältäviä rohdosvalmisteita kykenivät lisäämään suoliston taajuutta 20 prosentilla IBS-C-potilailla, mutta niillä oli vähäinen vaikutus IBS-D-potilailla.
Molempien ryhmien sanottiin kokeneen myös parannuksia rasituksessa, vatsakipu ja turvotus. Positiivisista havainnoista huolimatta johtopäätöksiä rajoitti se, että tutkimuksen suoritti kaupallinen kasviperäisten lääkkeiden valmistaja.
Mahdolliset haittavaikutukset
Tutkimuksen harvinaisuudesta johtuen liukkaan jalavan turvallisuudesta tiedetään vähän. Yleisesti mainittuja haittavaikutuksia ovat pahoinvointi ja ihoärsytys. Jotkut ihmiset saattavat kokea myös allergiaa, yleensä ne, jotka ovat allergisia jalan siitepölylle tai joilla on ristireaktiivinen allergia persikkaan.
Koska liukas jalava voi peittää ruoansulatuskanavan, se voi häiritä tiettyjen lääkkeiden imeytymistä. Tämän välttämiseksi erota liukkaan jalavan ja muiden lääkkeiden annokset vähintään kahdella tunnilla. Kun otat säännöllisiä lääkkeitä, juo runsaasti vettä, ellei toisin mainita.
Liukkaan jalavan ulkokuorta on jo pitkään käytetty kansanlääketieteessä abortin aikaansaamiseksi. Vaikka on vain vähän todisteita siitä, että tämä todella toimii, raskaana olevien tai raskaaksi aikovien naisten tulisi välttää liukkaita jalkoja vain ollakseen turvallisia.
Verywell / Anastasia Tretiak
Annostus ja valmistelu
Liukkaan jalavan asianmukaista käyttöä varten ei ole ohjeita. Vaikka liukas jalava pidetään turvallisena, kun sitä käytetään kurkkukipun lyhytaikaiseen hoitoon, sinun ei pitäisi olettaa, että sitä voidaan käyttää rankaisematta. Älä koskaan ylitä suositusta annosta tuotteen etiketissä.
Liukas jalava korjaustoimenpiteet tehdään tyypillisesti puun jauhemaisesta sisäkuoresta. Jauhetta käytetään sitten kapselimuotoisten lisäravinteiden valmistamiseen tai otteiden luomiseen tinktuureissa, pastilleissa, salvoissa ja huulirasvoissa. Liukas jalavajauhe voidaan ostaa myös irtotavarana tai pakattuna teepusseihin.
Mitä etsiä
Ravintolisiä ei ole säännelty tiukasti Yhdysvalloissa, eikä niitä tarvitse tehdä perusteellisissa kokeissa tai tutkimuksissa ennen kuin ne saapuvat markkinoiden hyllyille. Tämän vuoksi lisäravinteiden laatu voi vaihdella huomattavasti tuotemerkeittäin.
Laadun ja turvallisuuden varmistamiseksi osta lisäravinteita vain valmistajilta, joilla on vakiintunut tuotemerkki. Vitamiinivalmistajat lähettävät usein vapaaehtoisesti tuotteitaan testattavaksi riippumattomalle sertifiointielimelle (kuten Yhdysvaltain Pharmacopeia tai ConsumerLab), mutta yrttilisäaineiden valmistajat tekevät harvoin.
Käytä parasta harkintasi ostaessasi liukas jalava täydennys ja yritä olla vaikuttamatta terveysväitteisiin, jotka saattavat olla totta tai eivät.
Muut kysymykset
Onko liukas jalava uhanalainen laji?
Liukas jalava ei ole vielä uhanalainen laji, mutta sen kestävyydestä on vakavia pelkoja. Heidän suosima elinympäristö, tulvatasangot, on kohdistettu aggressiivisesti kaupunkikehitykseen ja kanavien rakentamiseen. Koska puutavaralla ei ole paljon kaupallista käyttöä, puiden uudelleenistuttamiseen on pyritty vähän.
Lisäksi Alankomaiden hirmu-taudin hyökkäyksen vuoksi luonnossa on jäljellä hyvin vähän kypsiä liukkaita jalavia.
Liukas jalava on tällä hetkellä Rhode Islandin "erityistä huolta" -luettelossa ja sen uskotaan jo hävitetyn Maineesta. Ympäristönsuojelijat vaativat luonnonvaraisesti korjatun kuoren käyttöä estämään tämän muinaisen lajin täydellinen häviäminen.
.jpg)
