Lähes yksi viidestä aikuisesta Yhdysvalloissa kertoo käyttäneensä yrttilisää. Tutkimuksessa tunnistettiin yleisimmin käytetyt yrtit ja prosenttiosuus aikuisväestöstä, joka käyttää niitä vuoden 2012 kansallisen terveyshaastattelututkimuksen arvioiden perusteella:
- Echinacea - 7,5%
- Valkosipulilisä - 6,4%
- Karpalolisä - 6,4%
- Ginseng - 5,8%
- Gingko biloba - 5,4%
- Acai-pillerit - 3,9%
- Virtsarakko / rakkolevä - 3,9%
- Mehiläisten siitepöly / emoainetta sisältävä hyytelö - 3,5%
- Maidon ohdake - 3,3%
- Sahapalmu - 3,3%
Muut tutkimukset ovat tunnistaneet yleisimmin käytetyt lisäravinteet tietyissä alaryhmissä:
- Vuosien 2008 ja 2012 välillä tehty 146 maksasolusyöpää sairastavan potilaan saantitutkimus paljasti, että 71% oli käyttänyt vitamiineja ja 45% lisäravinteita. Yleisimmin käytetyt lisäravinteet olivat antioksidantit (51%), multivitamiinit (46%), D-vitamiini (25%) ja maidon ohdake (23%). Hepatiitti C -potilaat käyttivät todennäköisemmin maitohohdetta ja hepatiitti B -infektiot todennäköisemmin C-vitamiinia.
- Vuosien 2017 ja 2018 tutkimuksessa 34% lapsista käytti täydennystä edeltävien 30 päivän aikana. Yleisimmät lisäravinteet olivat multivitamiinimineraaleja, D-vitamiinia, probiootteja, melatoniinia. ja omega-3-rasvahapot.
- Yhdysvaltojen hammaslääketieteen klinikalla aikuisilla hammaspotilailla tehdystä tutkimuksesta kävi ilmi, että 1240 osallistujasta 12,6% ilmoitti käyttäneensä yhtä tai useampaa kasviperäistä tuotetta, joista viisi parasta olivat vihreää teetä, valkosipulia, echinaceaa, ginkgo bilobaa ja ginsengiä .
- Vuoden 2014 katsauksessa tutkittiin kasviperäisten tuotteiden käyttöä vanhemmilla aikuisilla ja todettiin, että yleisimmin käytetyt yrtit olivat ginkgo biloba, valkosipuli, ginseng, aloe vera, kamomilla, viherminttu ja inkivääri. Gingko bilobaa ja valkosipulia käytettiin yleisimmin yhteisössä asuvien ikääntyneiden keskuudessa.
- Kirjallisuuskatsauksessa dermatologiassa käytetyistä lisäravinteista (käyttäen kansallista ambulatorista lääketieteellistä tutkimusta) havaittiin, että suosituimmat lisäravinteet olivat kalaöljy, glukosamiini, glukosamiinikondroitiini ja omega-3-rasvahapot.
Sana Verywelliltä
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen minkäänlaisen vaihtoehtoisen lääketieteen kokeilemista. Monet suositut yrtit ja lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden ja muiden lääkkeiden kanssa, ja niillä voi olla muita mahdollisia haittavaikutuksia. SiltiAmerican Journal of Medical Sciences, 47,6% täydentävää ja vaihtoehtoista lääketiedettä käyttävistä ihmisistä teki niin ilmoittamatta asiasta lääkärilleen.
